1月份主题图书：我的青春时代

谁都不敢欺负你
作者: [澳大利亚] 力克·胡哲
出版社: 天津社会科学院出版社
分类号:C177.2
内容简介
作为一个“资深”的受欺负的人，力克·胡哲遇到过各种形式的侮辱、打击、挫折，当他走进学校的大门，脑门上就仿佛贴上了一张邀请函，上面写着：快来欺负我啊！坏孩子们的讥讽、取笑、孤立，一度让他沮丧、恐惧，甚至产生了自杀的念头。这些在成长过程中遭遇的伤害、挫折、退缩、痛苦，无论身在学校还是职场的人，都需要面对，却又似乎很难对其他人说起。为了给所有成长中的年轻人以鼓励和帮助，力克建立起了一套独有的“防御系统”。这个超级强大的“系统”不但让力克自己从容应对各种形式的欺辱，还怀有一颗同情之心，帮助其他遭遇挫折的人。力克行走过30多个国家，成功地帮助过全球上百万人摆脱他人的负面干扰，找回自我，建立起更强大的内心。


永不止步
作者: [澳] 力克·胡哲
出版社: 天津社会科学院出版社
分类号:C177.2
内容简介
本书是畅销书《人生不设限》姊妹篇。作者力克告诉我们只要你存在于这个世界上，那么就一定有一个目标是要由你去完成的。要想实现这个人生目标，就要有坚定的信念，并且寓信念于行动。只要我们寓信念于行动，就会产生巨大的前进力量，会使我们克服困难，勇往直前，永不止步！力克在本书通过真诚、平实而富于真情实感的语言，围绕挫折、爱情、成长、心理等问题向大家讲述了那些他人生路上所遇到的普通人的感人故事，展示了坚定的信念和执着的行动带来的惊人力量，让我们明白，只要我们自己寓信念于行动，就能实现自己的目标，无论你所面临的困难怎样看似令人却步，只要有执着的行动，我们就会活出人生的精彩。


其实你没有学会爱自己
作者: 苏绚慧
出版社: 实瓶文化
分类号:C191
内容简介
身为资深的专业心理师，苏绚慧在人生的前三十年却都是伤痕累累的走过，甚至曾绝望到一无所有。如今，她以自身的真实历程与领悟，写下《其实你没有学会爱自己》，更以八个动人的故事为引，像个温柔的朋友伴着你一起，练习从内心负面情绪的源头开始，更深入的看清自我，藉由慈悲、抚慰、信任与包容等能力的培养，重新认识那曾经被你丢掉、被深埋甚至被拒绝去看的自己。



我的不完美
作者: 刘若英
出版社: 上海文艺出版社
分类号:C855
内容简介
睽违五年，书写的刘若英回来了。她用14篇散文、3篇小说，谈着各种“爱”。用52则诗作，抒发她日常行止间的种种感怀。刘若英说：写作是诚实地面对自己透过她的创作，你能穿透银幕，从文字与摄影作品中，窥见五年来她所行过的心情与旅行轨迹，在纸页上一点一滴堆栈成真实又感性的──《我的不完美》。



追寻吧！过你梦想的人生
作者: 古利博 Chris Guillebeau
出版社: 远见天下文化出版股份有限公司
分类号:C177.2
内容简介
古利博（Chris Guillebeau）曾立志环游世界，并在三十五岁前达成「造访世上每个国家」这梦想。他相当好奇世上究竟有多少人跟他怀抱同样积极、热爱追寻的精神，因此开始搜罗各种平凡人完成非凡目标与梦想的事迹。身为创业家的古利博，这次采用同样的务实精神，仔细研究数十位追寻者的动机、目标、角色，成本开销、时间安排、记录方式，经过一番整理与归纳，终于成功将「追寻梦想」这个抽象的目标，化为具体可行、循序渐进的行动手册。你渴望重拾自己人生的主导权，为生命赋予更高的意义吗？本书正是你踏上「追寻之旅」最精明的参谋与最忠实的伙伴！它不仅要点燃你对梦想的渴望，更要帮助你找出目标，客观分析需要付出的努力与牺牲，一步步伴你走向自我实现。无论你现在几岁、梦想为何，生命仍充满无限可能。只要勇敢跨出梦想的第一步，你也能开创专属自己的精采人生！


你好，孤独
作者: [韩]姜美英
出版社: 中国友谊出版公司
分类号:C192.1
内容简介
把那些/每天都在重复的无聊日子。还有那些/枯燥又单一的冗长时光。统统撕碎/扔进垃圾堆。你要知道，在这个纷扰世界里/留给我们独处的机会并不多。我们很快会两个人/三个人/直到更多人。我们很快要扮演
更多角色/承担更多责任。你更要知道，孤独/其实不是某种状态/而是一种情感。就像是爱和幸福/快乐和痛苦。 《你好，孤独》，拯救全球无聊人士创意生活方式，35种方法让你学会自娱自乐，和孤独握手言和。所以享受吧/你好，孤独。从现在开始/我也一个人玩玩看。

千万次摇摆，才能长大成人
作者: [韩] 金兰都
出版社: 广西科学技术出版社
分类号:C191
内容简介
本书是《因为痛，所以叫青春》的续集，读者对象主要是准备或者已经走出校园的年轻人，教授依旧以他之前朴实又一针见血的笔触，从第一份工作开始，娓娓道来年轻人的生活、爱情、工作等人生中的点点滴滴，以平和的态度跟我们道出“后青春的秘密。”走过了青春的不安和苦痛，到了正要甩开膀子投身社会的年纪，青春迷惘的年华已然过去，正处在20-28岁的“老小孩”正在经历的痛苦和迷失，却早已远远超过了学生时代。更让人无所适从的是，顶着已经是“大人”的外壳，再不能像年少时一样大张旗鼓地渲染自己的苦痛，因为已经走进了大人的生活，大人的年纪，就理应有模有样地像大人一样生活。然而，所谓长大，真的是瞬间就完成的吗？工作，爱情，家庭，人际关系，自我实现……仍有无数的问题困扰我心，不得其解。梦想与现实，家庭与职场，孤独与自由……每一个选择的关卡都是我们成长的痕迹，到底要经历多少次彷徨，多少次摇摆，才能有一天，终于敢说——“我也成为大人”了？金教授的热血人生指导，仍在继续。


认识自己，接纳自己
作者: 马丁·塞利格曼
出版社: 万卷出版公司
分类号:C173
内容简介
《认识自己，接纳自己》将颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗？戒烟、戒酒能成功吗？你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的，而哪些方面却无法改变，是自己必须接受的。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发，帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上，并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。
 

寻路青春
作者: 杨照
出版社: 天下远见出版股份有限公司
分类号:C855
内容简介
我们在他的记忆中，找寻自己的青春。
这次，杨照仿佛重回年少时光，为我们捕捉他的青春记忆：那化不开的青涩情感、对诗与文学的探索，以及徘徊于成长边缘的暧昧界线。那些记忆与地点是分不开的：花莲是他的故乡，双城街与民生东路是他成长的街区，中横是救国团的热血，重庆南路是知识的渴求，新生北路是音乐的迷惘，新竹、清水、淡海是流浪的想望，西门町则是爱情的等待。他走过这些地点，写下自己与它们的故事，这是属于他的记忆地图，也是那个世代共有的情感印记。

人生就像摩天轮，没有低落哪来高峰？
作者： Sphinx
出版社：人本自然
分类号:C191
内容简介
人生在世，难免都会遇到阻碍，有人生意失败破产，有人痛失挚爱，也有人奋斗一生却罹患重病……就像本书中每个故事的主角，他们都曾陷入人生的谷底，但是他们没有因此放弃人生，反而勇敢拥抱人生的低潮，再次步出人生另一个高峰。其实，人生就像摩天轮，没有人会永远在巅峰，也没有人会永远困在低潮。当你走到人生低潮时，别忘了，这一切都和摩天轮的转动一样，都会过去的。这本书想表达的理念，其实很简单，却也是忙碌人们最容易忽略的部分。透过作者用心演出的一则则小故事、小寓言，相信读者也可以从中得到启示，让你看透人生的自然法则，甚至在不停流转地起落中，学会享受人生。

1年计划10年对话
作者： 褚士莹
出版社：大田
分类号:C177.2
内容简介
我的计画，不会是你的计画，但把你的目标个人化数量化，完成机率大大改变；
我的梦想，更不是你的梦想，但脱离失败保证班，找到关键特色最重要。
有时候计画急着完成，更容易急着放弃；Just Do It，是给勇于更新与实践的人！
每年给自己一份不失败的生活提案，5年后，10后你会发现，意想不到的礼物，太美妙……
 

爱：即使世界不断让你失望，也要继续相信爱
作者： Peter Su
出版社：三采
分类号:C192
内容简介
无论是富人还是穷人、老人还是小孩、国王还是平民，面对爱的时候，
心跳加速的感觉是一样的、思念对方的感觉是一样的、从爱里得到的幸福与悲伤也都是一样的。
所以，我们在爱的面前，是平等的。 ～Peter Su
　　2014年，如果你错过了梦想，
　　2015年，怎么还能错过爱


练习不生气
作者： 有川真由美
出版社：远流
分类号:C192
内容简介
如果想珍惜有限的时间，就必须赶走无意义的愤怒情绪。当你觉得快要发怒时，请告诉自己：「生气就是认输。」聪明如你，不会采取强硬态度，温和才是胜负关键。喜悦就像「存款」，愤怒就像「借贷」。
你常因无法控制自己的情绪而自责吗？但情绪，人皆有之，有时可能被情绪的乱流引导到错误的方向了。
因此，我们需要学习真实面对自己的情绪，和转换情绪能量的智慧。按照本书提供的方法，你慢慢练习着不常常生气。


人生有千万个起跑点
作者： 戴晨志
出版社:SEASHORE
分类号:C192
内容简介
人生没有走投无路的时候，也没有过不去的事情；在逆境中乐观以对，机会和好运就会到来。
跌倒了，随时站起来，又是一个崭新的起跑点~~~~在这本书里，戴老师要和读者分享搜罗自全球各地的奇闻轶事，以幽默逗趣的生花妙笔，精采描述大千世界的小人物故事，用一则则奇人奇事，告诉我们：这个世界天天都有令人惊奇的事情发生。 Go Go！加油！只要敢变、敢突破，没有什么事「不可能」。
勇敢，是生命的力量；实践，是成功的开端。要找到兴趣、全心投入，每个人都是一颗「钻石」！当朝阳升起，我们要用微笑，迎向阳光；用自信与决心，创造生命奇迹！


把自己爱回来
作者:周志建
出版社：众阅堂
分类号:C192
内容简介
让自己痛苦的，不是别人，是我们自己。
能够翻转你我生命的，也正是我们自己。这本书写的是作者历经一场大病之后，对生活的反思与改变。他发现，那场病痛其实是上天给的「恩典」。因为那场病，让他开始力行「减法」的生活，减少不必要的社交，回归单纯，感受生命的纯粹与美好。每天都花时间陪伴自己、跟自己相处，并聆听内在的声音，满足自己的需要。以前，别人无法为你做的事，现在，我们自己为自己做。疗愈自己，满足自己，不再外求。全心全意，把自己爱回来，绝对是我们一生中，最该做的一件事。如果，你的人生刚好也走到十字路口；如果，你最近对生活也感到茫然迷惘，那么，这本书里的故事，或许会帮你的生命找到一个「出口」，把你从一成不变的生活里，给唤醒、翻转过来。