洪兰翻译书籍

书名：脑内乾坤 - 男女有别，其来有自
作者：安妮·莫伊尔
出版社：远流出版有限公司
分类号：C173

简介：

追求男女平等就是标榜女人可以做得和男人一样好，这个错误观念已经被科学证据打破了！现代人唯有了解、接受男女本质上的不同，才能寻求真正的互补与平等。

男女有别是源于他们的大脑有别。大脑，这个掌管我们情绪，主宰我们一切的总裁，在男生和女生的建构上就不相同，它处理讯息的方式也不同，所以才导致不同的知觉、优先级的设定及行为。

为什么男性的空间能力优于女性？女性较男性更善于使用语言？男人的攻击性、统治欲，女人的顾家心、敏感度，并不全是后天人为的角色塑造 和社会制约，而是有生物机制上与生俱来的差异。承认「性」在男生和女生的大脑中，是有不同的起源、不同的动机，婚姻对男性的生物机制来说并不自然，这会提醒我们扮演好夫妻的角色；了解到父母的角色不能互换，可能也会使我们成为更称职的双亲。

的确大多数女性读地图的能力不及男性，但是，女性判断他人个性的本领比男性高，而人比地图重要多了！性别差异反映出的是男女大脑设定上的不同，顺着生物本性走将会事半功倍，女性更应该认清楚自己的优点，朝着长处去发挥，才会得到真正的快乐。

书名：学习乐观，乐观学习
作者：马汀．塞利格曼
出版社：远流出版有限公司
分类号：C176.5

简介：

你习惯用什么方式、以什么角度来解释发生在你身边的事？特别是每个人在生活中难免遇到的不愉快。有的人会因为小小的挫折而全盘否定自己，有的人却能在失败中找到改进的方法继续努力。这些截然不同的发展结果，源自不同的解释形态。

解释形态是一种习惯性的思考方式，但这并不是先天的特质，而是后天学习得来的；我们在不知不觉中养成了这些惯性思维，但是既然是学习得来，就有 改造的可能性。本书特别针对经常有负面思想习惯（或悲观解释形态）的人，提供一套改变的技巧：从分析遭遇到不愉快事件时产生的信念及后果，检视自己是以什么样的方式跟角度解释周遭发生的事情，找出其中不合理的地方，然后提出证据反驳悲观信念、转移注意力，练习自我激励，就能渐渐改变思考的习惯，走出无助 感。

掌握乐观思考的技巧让人在困境中不至于流于冷漠、忧郁或沮丧，帮助情绪管理，还能带来良好的健康状态，同时有助于开创事业上的佳绩。无论你从事什么行业、在人际关系中扮演什么角色，根据书中方法勤于练习，你也可以学习乐观，乐观学习。

书名：透视记忆
作者：Eric R.Kandel
出版社：远流出版有限公司
分类号：C176.3

简介：

一九九七年，英国黛安娜王妃为躲避狗仔队的追逐造成严重的车祸事件，唯一幸存的保镳对于车祸前的一切记忆仍完好如初，却完全失去车祸后的记忆，究竟 是何种原因造成他的失忆？曾经叱咤NBA的风云人物麦可乔登，为什么在转战棒球场上的成绩惨不忍睹？全球高比例罹患率的阿兹海默症，为什么容易发生在六十 五岁以上老上，并造成失智？或因年龄增长的正常老化产生记忆衰退现象？

这些皆导源于大脑结构的改变，而影响记忆的储存机制。本书为美 国精神病学、神经科学、心理学教授史奎尔(Larry R. Squire)及二○○○年因研究海蜗牛机制而获诺贝尔生医奖得主肯戴尔(Eric R. Kandel)第一本有关记忆研究的革命性发现与看法，除了了解记忆是如何作用，并从分子生物学的领域中探究大脑的记忆系统与认知记忆储存机制，从而寻求 研发治疗因年龄而造成记忆衰退的药物，以及减缓阿兹海默症病情恶化的治疗法，对于未来神经学和精神病学在医学上的研究和临床治疗，将有莫大的帮助与影响力。

书名：大脑的秘密档案
作者：Rita Carter
出版社：远流出版有限公司
分类号：C398

简介：

我们对于脑袋里到底在想些什么，有着无尽的好奇。

如同医师要检查病患的骨骼可以拍摄Ｘ光影像，现在脑部扫描技术让人清楚地看到脑中的思想、记忆甚至是情绪！

我们可以「看见」当脑部接收到笑话时，某些区域变得明亮；而想起不愉快回忆时，又有某些部位变得阴暗。

随着解开的秘密档案越来越多，我们除了理解大脑对单一讯号的反应，也更进一步看见恐惧的情绪如何在脑中蔓延，还有学习语言、想象未来或是感同身受等等这些复杂的反应，是如何在大脑中运作。

本书带领读者走访神经科学家的实验室与各种诡异奇特的脑伤病人，看看科学家如何运用许多最新的扫描影像技术，研究人类的各种行为模式，并且追踪不正常的脑部到底如何产生古怪的行为。

所谓的「阅读困难」，可能是因为脑部将声音转换成视觉时发生短路；暴食、厌食或酗酒，可能是因为脑部的报酬系统出了问题因而不知节制；习惯性的说谎、暴力罪犯，很可能始于神经系统的病变。

这是一本简单明了的神经科学入门书，搭配精彩易懂的图片及解说，带领读者深入奥妙的大脑，一窥那每个瞬间都有不同变化的脑中秘密。

  

书名：改变是大脑的天性
作者：Doidge
出版社：远流出版有限公司
分类号：C398

简介：

脑是一个有机体，可以改变它自己的结构和功能，只要还活着，年纪再大仍能不断改变。「神经可塑性」是近期神经科学最大的突破，这个革命性的发现，推 翻了几百年来认定大脑在成年后不能改变的看法。神经细胞可以重新生长、产生新连结的现象，不但给心智有缺陷的人带来希望，也给过去认为不可治疗的大脑伤害带来复原的机会，而且还让我们看到健康大脑拥有的惊人适应力。

多吉医师是位精神科医师和研究者，他投身于大脑可塑性的研究，而且遇见了最聪明的科学家，和生命被改变的病人。这本书包含多个个案的研究，那些 长久以来被认为无可药救的病人奇迹般的进步：我们看到天生只有半边大脑的米雪儿，重新组织她的脑，可以像正常人一样工作；被认为是智障的杨透过大脑的训练，现在能够治疗其他像她一样的人。盲人可以看见，智商可以提升，年老的大脑变年轻，痛苦的幻肢不痛了，中风病人恢复原有身体功能，脑性麻痹的孩子学会更 优雅的走路，忧郁和焦虑消失了，困扰一辈子的个性也改变了。

多吉医师带我们进入一个奇妙的世界，让我们发现思想可以开启或关闭我们的基因，改变大脑的结构。科学家发明仪器追踪这些大脑结构的改变，藉此解 读人们的想法，使瘫痪者可以透过思想控制计算机鼠标。现在我们知道智商正常的人，可以透过大脑训练增进认知和知觉能力，用想象的方式使自己变成一个天才计算家、运动员或是钢琴家。

在多吉医师用心描述的故事中，我们看到了改变的大脑隐含的意义，更了解爱、性的吸引、品味、文化和教育背后的运作模式。这本书会永远改变我们对人的潜能和人性的看法。

  

书名：天生爱学样
作者：Iacoboni,Marco
出版社：远流出版有限公司
分类号：C398.9

简介：

我们常用「耳濡目染」来形容长时间的接触一项事物就能学会，镜像神经原的发现对我们祖先的观察添加了科学的左证。天生爱学样一书的作者以一位神经生物学研 究者的身分描述镜像神经原发现的经过，与对近代神经生物学的影响。文中并详细描述了许多神经生物学实验的细节，让读者对于这段科学研究的背景与结论有深入 的了解。更难能可贵的是本书的译者洪兰教授也是神经生物学的专家，他的翻译不仅贴切、流畅，并适时的加入译注增加中文读者对于一些引用文句、科学史等的背 景，也对原文中的错误加以更正。天生爱学样的中译本适合广大的读者群对自我的认知、亲子教育、人际关系、营销等各个层面的了解，也推荐对神经生物学有兴趣 的年轻学子阅读，由书中详述的科学实验与每章的引用文献中，我们可以对神经生物学的研究工作有较深入的认识。

 

书名：大脑当家 - 灵活用脑12 守则
作者：John Medina
出版社：远流出版有限公司
分类号：C398.9

简介：

亚马逊书店神经科学颣、神经心理学类销售榜首

虽然我们的一言一行都是由大脑控制，但是大部分人并不清楚自己的大脑到底如何运作。我们对于大脑功能有着许多的疑问：有什么方法可以增强脑力？ 我们是怎么学习的？睡眠和压力对大脑有什么样的影响？为什么一心多用是个迷思？什么样的讯息可以吸引人们的注意？为什么我们这么容易忘记？复习新讯息又为什么对记忆这么重要？男人和女人有不同的大脑是真的吗？年纪大的人就不能学习新事物吗？

目前大脑科学家已经累积了足够的知识来回答上述问题，这些都是企业家、父母和老师迫切需要知道的。在《大脑当家》一书中，分子生物学家麦迪纳博 士分享他在大脑科学领域研究的成果，探讨大脑知识对于在教室的教学以及在职场的工作能有什么帮助。书中每一章分别解释一个大脑守则──科学家所知道的大脑 工作方式，然后提出可以改变我们日常生活的建议。

当你了解大脑究竟是如何运作的，就会明白应该如何充分利用大脑。

  

书名：心思大开
作者：Johnson,Steven
出版社：远流出版有限公司
分类号：C398.9

简介：

本书以生动的方式精彩介绍了今日的显学──大脑科学，这是探讨人格特质基本元素的新奇旅程，让我们透过前所未有的方式了解自己，重新诠释自我。书中融合了经验报导、个人叙述及科学发现，描述大脑运作──其中的化学物质、结构及次运作系统──跟每个人日常生活的关系。

作者参与一连串的注意力测验，学习改变脑波去控制电动玩具的画面，以功能性核磁共振仪进行大脑扫描，这些以亲身体验展开的探险正好可以用来回答一个老问题： 我是谁？还有我们是怎么察言观色，大脑如何处理恐惧，爱和性的神经化学机制，大脑本身的生化物质与市面上毒品的相似性，为什么音乐会让人感动，我们新奇的点子是从哪里来的……书中清楚解释大脑的物理功能，不仅让我们了解了自己的性向、恐惧、能力、弱点与欲望，更让我们了解各种模块的大脑运作如何构成不同的生命样貌。

大脑科学现在是一个有用的工具，让我们从了解人格进而改善我们的人际关系，以得到更好的生活。

  

书名：大脑总指挥 - 一位神经学家的大脑之旅
作者：Elkhonon Goldberg
出版社：远流出版有限公司
分类号：C398.9

简介：

在此竞争激烈的时代里，为人父母者冀求「望子成龙、望女成凤」的心情与期待与日俱增，汲汲于任何可以开发脑力的课程，然而这个做法不仅本末倒置，还因对脑知识的缺乏认知而花了大笔冤枉钱。作者为了让大众都能正确认识大脑，而造就了本书。

额叶是人类大脑中最「人性」的一个区域，虽然是神经系统中最晚演化完成的部分，却也是最后被认为最重要的部分，而它就好像是大脑的总指挥官，负责监控大脑 全局及协调各功能的执行，使我们可以制定计划、完成目标。人类的额叶若没有这样的发展，是不可能出现今日的文明社会。

本书是第一本探索额叶最通俗、却也最严谨的著作，作者以生动易理解的笔触，让读者知道额叶如何使我们可以进行复杂的心智过程，以及它们如何控制我们的判断力与社会伦常行为、当它们受损伤时又会造成多么严重的后果等。书中详尽的个案与轶事，为认知神经科学提供了最先进的概念与发展；此外，本书亦穿插了作者与 其老师卢瑞亚之间的小插曲，以及后来与病人和世界各地学者间的互动描述，既是重要的研究论述，也是一本不可多得的学术传记。

  

书名：唤醒冰冻人
作者：威廉．兰斯顿
出版社：远流出版有限公司
分类号：C415.9

简介：

一九八二年夏，美国加州突然出现六个身不会动、口不能言的年轻人──他们全都因为吸食了假海洛英而产生帕金森症的症状。为了救治这些「灵魂锁在肉体中」的冰冻人，本书作者之一的兰斯顿医师锲而不舍的追寻「解药」，从左旋多巴、肾上腺细胞移植到胚胎细胞移植手术，经过漫长的十三年，终于让患者「重回人 间」。

本书是一个重要的医学发现案例，更是一个感人的真实故事。推理小说般的曲折情节、科学与道德的拉扯、人性的沈沦与光辉，伴随着帕金森症这个主轴交替上演，融科普知识与文学作品于一炉，同时满足了我们的知性与感性。

意外的发现加上执着的努力，百年来无解的病症，终于露出曙光。是的，科普书也可以这么好看。

  

书名：记忆vs.创忆：寻找迷失的真相
作者：Elizabeth Loftus
出版社：远流出版有限公司
分类号：C415.9

简介：

谎言说100次，就变成真理。

人总是喜欢把人生的喜怒哀乐珍藏于记忆的宝箱里，等待某个机缘再唤起回味。但记忆是个神秘的黑盒子，它并不是先前经验的完全拷贝，也并非固定储 存于大脑的某个部位、等待随时提取；相反的，记忆具有可塑性，当记忆重建过程不自觉的将想象、误导、虚构、社会的期待等等编织进来，虚拟记忆的种子便会从栽植、发芽到茁壮。当它搀杂了外界各种的经验、情绪后，你已分辨不出什么才是自己的真实记忆。

1990年代，「压抑记忆」之说曾在美国掀起性侵害的风暴，无数家庭在这场浩劫中分崩离析。本书作者罗芙特斯以其对记忆扭曲的实证研究，清楚的为我们解说记忆重新建构的特性与过程，让我们正视记忆、人心与治疗师彼此互动的影响。即使历史真相迷失在自我相信的幻想和真正记忆之间，但是只要愿意以科 学、不偏颇的态度看待记忆，我们可以得到人类需要归属感、被爱、被接受、被了解这些心理因素的真相。

  

书名：教养的迷思
作者：茱蒂.哈里斯
出版社：商周出版社
分类号：C523.1

简介：

父母的教养能不能决定孩子的人格发展? 这问题一般人都会不加思索的说, 会呀, 真的是如此吗? 而很多精神分析或教育理念也都说一个人出了问题, 一定是父母的教养出了问题. 是真的吗? 这些说法有没有足够的科学证据? 还是只是假说臆测, 或是个案观察后研究者自己的推论?

这是本非常有趣的书, 作者以科学的研究态度, 将一个大家都认为理所当然的事拆开来看它的基本假设成不成立, 究竟有没有足够的证据支持, 不因为别人都相信便不去检验这个假设成不成立.

 

书名：浮萍男孩
作者：Sax,Leonard
出版社：远流出版有限公司
分类号：C527.8

简介：

有些令人不安的事情发生在今日的男孩身上：父母不知道为什么他们的儿子对真实世界没有任何热情，缺乏动机、兴趣，失去目标、方向，甚至不能、不愿独立过自己的生活。男孩像浮萍一样到处漂泊，随着生命的潮流把他带到天涯海角。

家庭医师暨心理学家萨克斯认为社会和生物两方面因素的共同影响，造成了对男孩有毒的环境，也找到五个驱使男孩向下沉沦的元凶。

接着他提供父母亲有效的方法，帮助孩子放下电玩游戏，使他们对学校和学习比较感兴趣，还有一些简单的生活改变以保护孩子不受环境污染，避免大脑的伤害让他们失去动机。

这本书充满了感人的真实故事，可以激励老师和家长，并指出年轻男性迈向新未来的路。

  

书名：棉花糖女孩
作者：Sax,Leonard
出版社：远流出版有限公司
分类号：C544.5

简介：

《养男育女调不同》、《浮萍男孩》之第三部曲
引领女儿身心平衡发展，从青春期迈向自在成年

从许多客观的标准来看，生活在今日的女孩拥有前所未有的选择和机会，她们的生命应该比过去任何世代都丰富灿烂；然而事实却是年轻女孩就像棉花糖一样，外表甜美但内在空洞，光鲜亮丽不过是虚幻表相。
导致她们身陷危机的因素包括：

　　．性认同错乱：年幼的女孩错把表现性感当作吸引注意的手段，「看起来怎样」取代了对「自己是谁」的探索

　　．网络泡泡：在这个脸书、简讯和实时通的世代，和同侪在网络世界中过度链接，反而中断与自己的内在连结

　　．病态的偏执：只聚焦在生活的某个层面或活动，做第一名的好学生，做最杰出的运动员，做最瘦的纸片人

　　．环境毒素：内分泌系统受干扰使青春期提早到临，会增加饮食失常、成瘾、乳癌、焦虑症和忧郁症的风险

洞悉青少女这种自我意识薄弱、不堪一击的处境，心理学家暨家医科医生克斯提供父母很多实用的点子：从帮助女儿选择学习环境、评估合适的运动项目、决定可以上哪些社交网站及上网多久、辨识涂抹在身上和吃下肚里哪些是有毒的，到安排参与社群搭起世代之间的桥梁。

透过分享迈向顺境和遭遇困境女孩的真实故事，指出了新的未来之路，可以激励老师和家长在生活中采取行动，从身体与心灵两方面来照顾孩子，帮助我们的女儿顺利成长为一个快乐、有生产力、独立自信、轻松融入这个新世界的女性。

  

书名：养男育女大不同
作者：Sax,Leonard
出版社：远流出版有限公司
分类号：C544.7

简介：

男生女生真的有那么不同吗？

二十年前，大部分的专家认为男生女生的不同来自父母、老师和朋友对待他们的方式不同。这二十年来，排山倒海的研究资料让我们看到这个差异的显著性和重要性。性别差异的确是存在的，它是大脑生物基础上的不同，这对孩子的教养与教育非常重要。

在本书中，心理学家萨克斯医生带领着父母走过许多性别差异的迷思，他解释孩子如何思考、如何感觉、如何学习、如何反应。他从纪律、学习、冒险性、攻击性、性和毒品等诸多主题切入，让我们看到男生和女生在游戏上不同、在学习上不同，他们冲突的型态不同、辨识方位的策略不同、看外界的方式 不同、连听力敏感度都不同。

萨克斯医生是单性教育的主要领导者，他所提出许多男女分班上课好处的例子，非常有说服力。不同于许多教育家和教养专家都认为性别差异应该被忽略或被抹灭，他主张父母鹰超越性别角色的刻板印象，父母、老师应该要认识并且利用这个生物上的差异，来使女生成为女生，男生成为男生。

我们的任务是创造一个鼓励和珍惜男女天生性别差异的社会，并且同时让每个孩子都有相互对等的机会。

  

书名：语言本能
作者：史迪芬·平克
出版社：商周出版社
分类号：C800

简介：

一本由真正的专家所写的关于语言的书，可读性非常高。平克非常技巧地把一个想知道的语言问题提出来讨论，不但从语言学、心理学的专业知识去着手，他还有深 厚的生物学知识。最主要的是，他知道一般人对于语言学上的问题在哪里，以四两拨千斤的轻松方式，拨开云雾见青天，把人们带出牛角尖。不管这本书将来在语言 学和心理学上的影响为何，《语言本能》这本书已经在科学普及方面立下了不朽的功劳。平克的这本书，无疑地会使读者开始尊敬对这个令人惊奇的自然现象——语言。